Ayuda...rse

Hoy a primera hora de la mañana decidí volver a caminar después de un par de meses. Lo había dejado ya que había perdido todas las ganas de hacer cosas que siempre hacía. Mis ánimos estaban por los suelos y me encontré que estaba solo dedicando mis días , fines de semanas solamente al trabajo .. .Anoche al leer un mail que me enviaron me dí cuenta que tenía que ser ''yo'' la que debía poner de mi parte para superar mi estado anímico. También recordé a una persona que aprecio y vale mucho pero que por su forma de ver las cosas lo está aislando, volviéndose pesimista y rechazando tantas cosas bellas que le ofrece la vida.. Y la verdad que a ese punto no quiero llegar, por eso reaccioné... Amo la vida, mi familia, amigos y creo que hay tantas cosas que valen la pena vivirlas todas.... buenas y malas.... y por más dura que sea la caída que hayamos tenido tenemos que levantarnos con más ganas y seguir adelante..
Aquí tenéis la reflexión que recibí:

Existe una gran diferencia entre recibir ayuda y ayudarse. Podemos necesitar ayuda en muchas áreas de nuestra vida, es cierto, pero necesitamos ayudarnos primero nosotros, mucho antes de que alguien pueda brindarnos asistencia...

Piense acerca de esto y verá que tiene cierta lógica: si no nos ayudamos nosotros mismos....¿quién más lo hará por nosotros? ¡Nadie! Aún cuando busque una terapia, su Doctor, Terapeuta, o Consejero no le ayudarán! Ellos sólo le mostrarán, o enseñarán, un nuevo camino para recorrer su "situación". La terapia no cambiará "la situación". Ella sólo cambiará intangiblemente sus sentidos, para que usted pueda reconocer la MISMA situación, en la manera que el Doctor, Terapeuta, o Consejero sugiere.

De hecho, la terapia no resuelve el problema de nadie. Únicamente resuelve el problema la persona que lo creó, o que está envuelto en él. El "problema" todavía puede existir, pero ya no será "un problema", a partir de que el individuo aprende una nueva manera de "ver u oír" la situación y actúa en consecuencia.

¿Por qué utilizar la auto-ayuda?

Los problemas no son más que rompecabezas! Si usted no sabe jugar
[armarlos], no podrá resolverlos. Es más, la mayoría de los juegos se aprenden jugando, mirando, y estudiando. Por consiguiente, los "rompecabezas de la vida" se aprenden de la misma manera!

Normalmente, antes de comenzar a jugar cualquier juego, uno estudia las instrucciones o directivas. Algunos dicen que "la experiencia" es una gran maestra. Lo es: "aprender" previamente a jugar, junto con la experiencia del juego, hará que nuestro juego sea mucho mejor.

La auto-ayuda le brinda un mejor juego -de vida- porque le enseña muchas maneras de tratar con usted y con los demás. Si piensa sobre esto, verá que aprendemos todo tipo de materias en la escuela (excepto sobre nuestro "SER")... ¿Cuántos entre nosotros hemos dedicado realmente tiempo para conocer nuestro "SER" (nuestra mente, cuerpo y espíritu)? ¿Quien piensa usted, que debe enseñarnos sobre nosotros? (¿los padres, la familia, los colegas, la escuela, los doctores?).

Tenga presente que, por ejemplo, aprendemos a conducir siguiendo instrucciones, mirando y practicando... también aprendemos a hacer muchas otras cosas de la misma manera. Pero... ¿Cuántas personas dedican realmente tiempo para conocer-se y conocer a los demás?

Muchos actualmente, estamos "jugando el juego" sin ningún tipo de instrucción o datos. De hecho, cualquiera puede jugar este juego: sólo que algunos pueden ganar y otros pueden perder...

Entonces...¿por qué necesitamos la auto-ayuda? Porque en este juego de la vida, usted debe ayudarse primero! y, las instrucciones de los métodos de auto-ayuda, le brindarán directivas que harán de usted un mejor jugador e incrementarán sus chances de ganar!

Desconozco el autor



Feliz y Próspera Semana!!!

Foto By kennymuz